• Taichi Quan
  • Ginnastica posturale e/o correttiva
Si tratta di un insieme di esercizi che hanno l’obiettivo di rieducare il corpo a eseguire determinati movimenti in modo corretto. 
La ginnastica posturale è consigliata a chi soffre di qualche patologia della colonna vertebrale: scoliosi, cifosi, lombalgia, sciatalgia, e di tutti quei disturbi e dolori alla schiena che non permettono di mantenere una postura o di eseguire dei movimenti del corpo correttamente. 
  • FPT FunctionalPosturalTrainer
Allenamento funzionale e postura sono strettamente correlate. Attraverso questo approccio di allenamento, potrai unire i benefici di un lavoro orientato allo stimolo di tutte le capacità corporee ed esercizi mirati alla salute posturale. Con il risultato della massima tonificazione muscolare.